PERSÖNLICHES COACHING

Entdecken Sie Ihre Individualität

Neuorientierung, Berufliche Veränderung, fördern Ihres persönlichen Profils, den eigenen Bedürfnissen gerecht werden, Work-Life-Balance, Bewältigung persönlicher Auf- und Umbruchkrisen, leben mit Sinn.

Wo stehen Sie gerade? Wohin soll es gehen? Gemeinsam fördern wir Selbsterkenntnis, erkunden wir Handlungsoptionen und erproben mögliche Wege zur Lösung.

Zusammenarbeit

Kontakt
In einem Vorgespräch (Telefon, e-mail,…) erörtern wir Ihr Anliegen und legen die Kontaktform fest (Live, Telefon, Chat).

Prozess
Zu Beginn des Prozesses machen wir uns klar, wohin Ihre Reise führen darf und woran Sie erkennen werden, dass Sie auf einem guten Weg dahin sind.

Spätestens nach 3 Treffen ziehen wir eine erste Bilanz. Meine Erfahrungswerte zeigen, dass bis dahin schon entscheidende Schritte gemacht werden konnten und die Abstände zwischen den Treffen deutlich erhöht werden können.

Wir schliessen den Prozess mit einer Sitzung ab, in der wir u.a. festhalten, welche Schlüsselelemente Ihnen Fortschritte ermöglicht haben und wie Sie diese sichern können.

Ich unterstütze Sie gerne dabei

• Ihre Bedürfnisse, Fähigkeiten und Kräfte zu entdecken und authentisch zuleben
• entscheiden zu können, was Ihnen wichtig und wertvoll ist
• die Gewissheit zu haben, das Richtige zu tun.

Was erwartet Sie?
Ich biete Ihnen Einzel-Coachings sowie Umsetzungsbegleitung an. Informieren Sie sich unverbindlich.

SETTING-ELEMENTE

Jeder Prozess ist einmalig und individuell. Er orientiert sich an folgenden Setting-Elementen:

Einzel-(Kurzzeit-)Coachings
Coaching ist Vertrauenssache. Ich biete meine Persönlichkeit und Professionalität an. Gemeinsam begeben wir uns auf einen Weg, der Ihre Ressourcen stärkt, Perspektivenwechsel fördert und neue Handlungsmöglichkeiten eröffnet. Beim neugierigen Ausprobieren sind Sie der Hauptakteur.

Beratung
Wir müssen nicht jedes Rad neu erfinden. Ich stelle Ihnen mein Wissen und meine Erfahrung mit Bezug zu Ihren Themen und Fragen gerne zur Verfügung.

Analyse und Bilanz
Verschiedene Instrumente können uns dabei unterstützen, Ihr Profil noch treffender, Ihr Thema noch prägnanter zu erfassen. Speziell gerne arbeite ich mit profilingvalues, einem wissenschaftlich validierten Verfahren, dessen Resultate auf der Grundlage unserer persönlichen Werthaltungen berechnet werden.

Gruppen-Coachings/Aufstellungen
Nutzen Sie die Energie einer Gruppe. Halb- oder ganztägige Coachings mit 3 – max. 5 Teilnehmenden, jeder und jede mit dem eigenen Thema.

Training
Die Wirkung Ihres Coachings soll nachhaltig sein. In Trainings soll wirksames, konkretes Handeln vorweggenommen und gefördert werden. Speziell gute Erfahrungen mache ich mit Video-, Spiel- oder Mentaltrainings.

Umsetzungsbegleitung/«Bilanzsitzung»
Sie kennen sich selber am Besten: Wenn Sie alteingesessenen persönlichen Neigungen keine Chance geben möchten, sich wieder zu installieren, nach einigen Monaten die Gewissheit haben möchten, noch voll auf Kurs zu sein, lade ich Sie gerne zur «Bilanzsitzung» ein. In Kombination mit einem vorausgegangenen Kurzzeitcoaching eine sehr nützliche Investition.